A realidade do viver cotidiano mostra que o tempo passa, 

todos contam anos, todos envelhecem. 

Para que o passar dos anos seja mais suave 

e no final da contagem haja paz de espírito, 

é preciso trabalhar com satisfação, sem reclamações.

Oração: 

“Dialogando com Mestre Saint Germain”

  

Bem Amado Mestre Saint Germain,

hoje ao acordar tomei uma decisão: vou ser feliz!  

Vou vestir a minha melhor roupa e sair por aí.

Visto-me então em Luz. Em Luz Violeta.

Faz tanto tempo que ganhei de Vós esse traje

e nunca o usei por completo.

Envolta na minha indumentária de fulgor

quero sair por aí e sentir a vida.

Quero colocar em prática os Vossos Ensinamentos.

Vou então agora me preparar:

 respiro, respiro e respiro profundamente

a irradiação da Luz Violeta e

Ela me envolve e me preenche de saúde

plenamente renovada.

Prontamente sinto as células recém-nascidas

no meu corpo vibrarem ansiosas para

se reproduzirem e ensinar as mais velhas

o milagre do rejuvenescimento para se imortalizarem.

Agora respiro mais pausadamente.

Assim posso ouvir o burburinho da festa

que está ocorrendo e percorrendo 

minha corrente sanguínea.

É como um convite para cada átomo

entrar na correnteza Violeta e festejar a saúde

plenamente revitalizada.

Eu vejo, eu ouço, eu sinto o meu corpo

transmutando para um novo corpo biológico

potencializando elétrons, nêutrons, prótons

e íons pela Luz Violeta.  

Estou percebendo a preservação

da minha própria vida e a minha preparação

para a Transcendência.

Imediatamente respiro mais longamente

concentrando-me nessa força de energia.

Já estou pronto!

Então eu saio, saio para a vida.

Quero encontrar meus semelhantes,

meus irmãos, meus amigos e brinda-los

com um olhar de ternura, carinho e gratidão.

Quero sentir a primavera em cada amanhecer,

em cada flor, em cada canto de pássaro.

Quero molhar meus pés nas ondas do mar.

Misturar a minha Luz Violeta nas suas águas azuis.

Quero me misturar com o Sol, com a Lua,

com as Estrelas, com o vento, com a terra...

Quero mesclar essa poderosa Luz que carrego

com a obra prima da Mãe Natureza.

Quero escolher novos caminhos e

uma nova forma de vida centrada

na imortalidade do eterno agora.

Eu quero e posso, porque Amado Mestre,

o manto que me presenteastes incorporou-se

no meu Ser tornando-me EU SOU a Chama Violeta em ação.

E como uma Chama Violeta em ação,

abro agora meus braços, meu coração e

a minha mente para que meu manto de Luz

se amplie e abrace o meu amado Planeta Terra

e a todos seus seres viventes

de todos os Reinos e dimensões.

E assim confiante, junto a Vós Mestre,

ofereço a minha Paz

para que seja restabelecida a Ordem Cósmica

em todos locais da Mãe Terra, hoje e por toda eternidade.

Gratidão Bem Amado Mestre Saint Germain

pela Vossa Graça de Luz

que me presenteastes e que eu ainda não havia percebido.

Agora já vislumbro um futuro de Paz

e de Bem Aventuranças com o Poder

do Sagrado Manto de Luz Violeta a

gora ancorado no meu ser e

m nome do Santíssimo Deus Eu Sou

no eterno agora.

Amém! Amém! Amém!      

descontração e humor trágico para nós que moramos em SP

Comentários pelas ruas de SP

- Depois de tanta chuva, Kassab anunciou a construção da hidroelétrica do Anhangabaú. - Em SP não se fala mais direita e esquerda... agora é bombordo e estibordo! - Se a São Silvestre fosse em janeiro, o Cesar Cielo ia humilhar! _ Depois do Airbag, os coletes salva vidas são os opcionais mais importantes nos carros de São Paulo. _ O melhor serviço de entrega em SP é do Submarino. _ Ninguém passa fome em São Paulo, Bolinho de Chuva é o que não falta. _ Vamos assistir a chuva lá em casa hoje?? _ Quem acha que a água do mundo está acabando não mora em SP. _ Meu passeio ciclístico de hoje fiz de pedalinho. _ Agora, todo paulista tem casa com vista para o mar. _ Tem carioca morrendo de inveja, agora São Paulo tem dois mares:  Mar ginal Tiete  e  Mar ginal Pinheiros. _ Dilma está lançando o BALSA-familia pra ajudar São Paulo _ Pelo menos a SABESP cumpriu o prometido:  água e esgoto na casa de todo mundo. _ O Kassab tá trocando o bilhete Único pelo bilhete ÚMIDO!! _ A Marta disse para o Kassab: Relaxa e bóia!!! _ Mas eu fui salvo da enchente porque eu estava transando... com uma boneca inflável - O novo programa da Prefeitura de SP: "Minha bóia, minha vida"!

Felicidade

Como melhorar a sua auto-estima

1. Transforme os lamentos em decisões. Deixe a atitude passiva de lado e assuma para si a responsabilidade de promover mudanças. 

 2. Escolha objetivos possíveis, mesmo que você tenha que conquistá-los pouco a pouco. Metas inatingíveis são o caminho mais fácil para a frustração e uma nova recaída na auto-estima. 

 3. Trabalhe seu auto-conhecimento questionando sobre seus valores e analisando o que é realmente importante para você. Isto vai ajudá-lo a tomar decisões e mudar atitudes. 

 4. Assuma seus defeitos e se aceite do jeito que você é. Não se trata de ser acomodado, pelo contrário. Tente melhorar o que for possível, mas não exagere buscando perfeição em tudo. Essa busca é infinita, e você pode estar desperdiçando tempo e esforços que poderiam ser dedicados a outras atividades mais produtivas e prazeirosas.

 5. Encare o fracasso como algo normal. Aproveite-o como uma lição valiosa para encarar os novos desafios, e não como prova de incapacidade. 

 6. Expresse suas opiniões, desejos. Por outro lado, respeite as opiniões de outras pessoas. Respeitar não significa que você deva concordar necessariamente com elas. 

 7. Diversifique e amplie suas relações. 

 8. Pequenas atitudes podem significar muito: um telefonema, uma festa com os amigos, arrumação do quarto, etc. Atenção: 

 1. Dê um passo de cada vez. Querer resolver tudo de uma vez na maioria das vezes não é uma atitude realista.

 2. Não caia na tentação do álcool para esquecer os problemas e obstáculos. O melhor é enfrentá-los de forma otimista, sem subestimá-los ou, ao contrário, achar que são intransponíveis.

Eu sofro deste problema... Seríssimo!!!

Dicas e curiosidade de como controlar os males do estresse.

O estresse pode tornar uma pessoa irritada, impaciente e impossibilitada de se concentrar em tarefas. Outras pessoas perdem o sono ou descontam a ansiedade comendo alimentos nada saudáveis.

Para os que sofrem diariamente com situações de estresse, existem boas notícias: independente da falta de tempo e do número de obrigações a serem cumpridas, sempre há uma maneira de controlar o estresse.

Causas do estresse

Basicamente, o estresse surge devido ao número de exigências e obrigações, de diversos níveis, que as pessoas recebem todos os dias. Essas exigências são físicas, mentais, emocionais, e até mesmo de natureza química. A palavra “estresse” é utilizada tanto a situação estressante quanto os sintomas vivenciados sob sua influência (resposta ao estresse).

O estresse ativa o sistema nervoso simpático, estimulando a liberação de hormônios por todo o corpo da pessoa estressada. Esses hormônios dão energia a pessoa, como a reação de “luta ou fuga” (espécie de “alarme” que toca internamente em situações que o corpo se encontra em perigo). cuidado

pq eu sofri desse problema e com certeza é um grande problema procura ter mais paciência e calma nessa hora de coisas ruins